Group Personal Training – Original Bootcamp

Group Personal Training 

Fit werden im Team – Kosten teilen

Im anglo-amerikanischen Raum sind Outdoor Bootcamps von Personal Trainern bereits etabliert. Mit dem Original Bootcamp erreicht das erfolgreichen Konzept nun auch Deutschland.

“Trainiere wie die Profis“

Anschreien? Durch den Dreck kriechen? Nicht bei uns!

Wir setzen auf Spaß, Gruppendynamik, frische Luft und eine gehörige Portion Know How unserer Trainer.

Beim Original Bootcamp treffen sich maximal 12 Teilnehmer, 2 Mal in der Woche über einen Zeitraum von 8 Wochen. Die Grundlagen des Trainings basieren auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen des „Functional Training“.

Durch einen hohen Energieverbrauch während des Ganzkörpermuskeltrainings fühlt sich der Körper bereits nach kurzer Zeit straffer und stärker an. Das Geheimnis der Methode liegt im Rhythmus zwischen normaler Belastung und hohen Intensitäten. Da bei verbrennt der Körper weit mehr Kalorien als beim klassischen Jogging.

„Raus an die frische Luft“

Hast du keine Lust mehr auf unpersönliche, stickige Fitnessstudios? Original Bootcamps finden immer im Freien statt. Sie sind für Männer und Frauen, Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Jede Übung kann dem eigenen Fitnesslevel entsprechend durchgeführt werden.

„Intensive Motivation“

Beim Bootcamp bist du nie allein. Hochqualifizierte Personal Trainer motivieren und korrigieren jede Übung um einen maximalen Erfolg zu gewährleisten.  In der Kleingruppe entsteht schnell ein unbeschreiblicher Teamgeist. In der Gruppe wird es dir viel leichter fallen, deine Fitnessziele zu erreichen.

„Ernährungskonzept inklusive“

Langfristige Erfolge erreichst du nur mit einer Kombination aus Training und gesunder Ernährung. Bei uns erhältst du ein ausführliches und extrem wirksames Ernährungskonzept mit leckeren Rezepten, Einkaufslisten und Ernährungstips. Damit steht deinem Traumkörper nichts mehr im Wege!